Hast Du das Gefühl, dass Dein Leben an Dir vorbeizieht?

Fühlst Du Dich oft gestresst, weil Deine To-do-Liste gefühlt nie leerer wird?

Fällt es Dir schwer, Fünfe gerade sein zu lassen, auch wenn Du müde bist?

Fällt es Dir schwer, abzuschalten, wenn Deine To-do-Liste noch voll ist?

Sagst Du oft Verabredungen oder Auszeiten für Dich ab, weil „erst noch“ etwas erledigt werden muss?

Fällt es Dir schwer, Dir Zeit nur für Dich zu nehmen?

Hast Du Angst, etwas zu verändern – und gleichzeitig Angst, dass alles so bleibt, wie es heute ist?

Fällt es Dir schwer, Dich abzugrenzen und für Dich einzustehen?

Zweifelst Du immer wieder an Dir, egal, was Du schon alles erreicht hast?

Fällt es Dir schwer zu glauben, dass Du beruflichen Erfolg und ein erfülltes Privatleben gleichzeitig haben kannst?